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こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 膝の外側がズキズキ痛む 日常生活でも歩行、階段の上り下りが辛い マラソンで毎回一定の距離で膝が痛くなる 膝の痛みを予防し楽しく走りたい パフォーマンスを上げるメンテナンスを受けたい ランナー膝の 基礎知識 ランナー膝について ランナー膝は様々な病態を指しま ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝起きると腰が痛む昼過ぎ頃には症状が落ちつく 長時間の同じ姿勢や移動時後に症状が強くなる 背中下、腰、お尻、尾てい骨や太もも裏に痛みやズキズキと疼痛がある 変形が強い場合は長時間の歩行や立つことができない 前かがみになる 変形性腰椎症の 基礎知識 変形性腰 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛みで親指に力が入らない 病院で老化だから治らないと言われた 手術や注射はできれば避けたい 悪化を防ぎたい 趣味や仕事を長く続けたい 母指CM関節症(親指の痛み)の 基礎知識 母指CM関節症(親指の痛み)について すでにご存知かと思いますが、母指CM関節症 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが サッカーのシュートや走る時に股関節の痛みがある 階段や坂道を上る時に股関節が痛い 自転車に乗ると股関節が痛い しばらく休むと痛みが無くなるが、運動を再開するとすぐに再発してしまう グロインペイン症候群（股関節の痛み）の 基礎知識 グロインペイン症候群（股関 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ランニング後、膝の外側に痛みが出現する 脚を屈伸すると、膝の外側で腱がグリグリする 太ももの外側が張っている 階段の上り下りで膝の外側に違和感がある 病院で診てもらったが、あまり変化がない 腸脛靭帯炎の 基礎知識 腸脛靭帯炎について 腸脛靭帯炎とはスポーツ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院で安静や投球制限を指示されている 痛み止めや湿布、アイシングをするばかりで一向に良くならない テーピングをしても痛みが変わらない 痛みがある状態で投球を始めている ポジションを変更しようか考えている 野球肩の 基礎知識 野球肩について 野球肩は野球でよ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩の前側に痛みが出る 病院での薬とリハビリでは効果が出ない じっとしていれば痛みはないが力を入れようとすると肩が痛い 夜中に痛みが強く眠れない また元通りに肩が上がるようになるのか不安で仕方ない 上腕二頭筋長頭腱炎（腕・肩の痛み）の 基礎知識 上腕二頭筋長 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 妊娠してから恥骨周辺が痛む 2人目、3人目の妊娠で恥骨周辺が痛む 産後、恥骨周辺が痛む 寝前や寝起き、寝返りの時に恥骨周辺が痛んでつらい クシャミをしたときや運動をしたときに恥骨周辺が痛む 恥骨の痛みの 基礎知識 恥骨の痛みについて 恥骨とは、骨盤の下のほ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛みで車のハンドルを回せない 顔や頭を洗うのが困難 痛みのある方で買い物袋を持つことができない 朝の起床時が特に痛みが強い また趣味のテニスを思いっきり楽しみたい 肘の痛みの 基礎知識 肘の痛みについて 肘の痛みを感じた時、事故や怪我などの心当たりがない場 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 足の土踏まずの上にある骨が出っ張っていて痛い 歩いたり運動するのがつらい 病院に行ったけど痛み止めとシップだけだった インソールを作ってもらったけど良くならない 早く運動に復帰したい 有痛性外脛骨（足の痛み）の 基礎知識 有痛性外脛骨（足の痛み）について ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩行や走行時に太ももの前後にしびれを伴う痛みがある 寝返りをうつとお尻から太ももにかけて痛む ふとももの付け根が痛くて足が上がらない 運動時足を地面に踏ん張るとうまく力が入らない 横になって寝ている時でも何か痛みがある 太ももの痛みの 基礎知識 太ももの痛 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 歩いたり運動するとかかとが痛い 休めばましになるけど、運動するとまた痛くなる 病院でシップを処方されたけど、それだけでよくなるの？ 運動を休むように言われたけど、いつまで休めばいいの？ 早く運動に復帰したい アキレス腱炎の 基礎知識 アキレス腱炎について ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが マッサージなどしているがなかなかアキレス腱の痛みが良くならない アキレス腱に負担のかからないサポーターを使っているのに・・・ １か月後、マラソン大会があるのに・・・ 病院に通っているがあまり変化がない つま先立ちをすると痛みがでる アキレス腱の痛みの 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 投球の際や投球後、肘が痛む 肘の痛みで文字を書くのも辛い 現在は痛くないが予防しておきたい 肘の痛みをかばっていたら肩が痛くなってきた 登板後、数日間肘が伸ばせなくなることが続いている 野球肘の 基礎知識 野球肘について 野球肘には大きく分けて、内側型・外 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛くて腕が挙げられない 夜間に痛みがあり眠れない 寝ていて肩の痛みで目が覚める 痛みで上手く投球できない 日常生活で動かす範囲でも痛む 腱板損傷（肩の痛み）の 基礎知識 腱板損傷（肩の痛み）について 肩甲骨と上腕骨（腕の骨）を繋いでいる４つのローテーターカ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが お尻から足にかけて痛みやしびれがある 足が動かしにくい 足に力が入らず、踏ん張りがきかない デスクワークで座っているがつらい 病院に行ったけどシップだけで何もしてくれない 梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）の 基礎知識 梨状筋症候群（お尻の痛み・痺れ）につい ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 首から肩にかけて鉛がのっている様に重い 車のバック時に首が思う様に回らず振り向けない 動かすとビリっと電気が走るような感覚がある パソコン作業時に首が重くて維持できない 自分で押すと痛い場所がある 首の痛みの 基礎知識 首の痛みについて 色々お調べになって ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 座っているとしびれが広がり、歩いている時はしびれがやわらぐ 病院の検査では異常なしだが、脳や脊髄の病気では？と心配 ジワジワ、ジンジンする違和感が気になりイライラしてしまう 手足のしびれに悩まず、仕事バリバリこなし趣味をも楽しみたい 病院での治療では変化が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ピリピリしたしびれで物を握るのが辛い 指先のしびれが気になって寝つきが悪い 病院では異常なしだったが指先に違和感がある 指先を使う仕事なので、しびれを何とかしたい 色々試したが、他に良い治療法はないか探している 指先のしびれの 基礎知識 指先のしびれについ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 背中の痛みで姿勢をまっすぐ保てない 痛みで寝返りをうつのも辛い 動作のたびに背中に激痛が走る 腕を挙げるときに背中が痛む くしゃみや咳が辛い ぎっくり背中（背中の痛み）の 基礎知識 ぎっくり背中（背中の痛み）について ギックリ背中は背中の筋肉の微細な損傷も ...